从苗栗到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略

一、行程概览

本行程建议安排8-10天，核心为稻城亚丁景区深度游览，结合川西高原风光体验。

二、交通安排

1. 苗栗至成都

• 方案A：苗栗乘高铁至桃园机场，飞往成都双流机场（约3小时）
• 方案B：经厦门、香港等地转机至成都

2. 成都至稻城亚丁

• 飞机：成都双流机场飞往稻城亚丁机场（约1小时），注意高原反应风险
• 自驾：成都租车沿318国道行驶，经康定、理塘至稻城（约2天）
• 包车：当地旅行社提供包车服务，适合多人出行

三、行程规划

Day 1-2：苗栗-成都

• 抵达成都后适应气候，游览宽窄巷子、锦里
• 准备高原旅行物资：氧气瓶、防晒霜、保暖衣物

Day 3：成都-康定

• 沿雅康高速行驶，体验二郎山隧道
• 夜宿康定，适应海拔提升

Day 4：康定-稻城

• 经折多山、卡子拉山、理塘
• 游览海子山自然保护区
• 夜宿香格里拉镇

Day 5-6：亚丁景区游览

• 长线：冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海
• 短线：冲古寺-珍珠海
• 注意体力分配，预防高原反应

Day 7：稻城周边

• 游览红草地、尊胜塔林
• 体验藏族文化

Day 8-9：返程

• 稻城返回成都，沿途补充游览
• 成都飞返台湾

四、重要提示

高原反应预防

• 提前一周服用红景天
• 抵达首日避免洗澡、饮酒
• 保持行动缓慢，备好氧气瓶

最佳旅行时间

• 5-10月为适宜季节，9-10月秋景最佳

必备物品

• 证件：台胞证、入藏证（如需前往理塘以西）
• 衣物：防风外套、保暖内衣、登山鞋
• 药品：高原安、感冒药、肠胃药

五、预算参考

• 经济型：人均约15000-20000新台币
• 舒适型：人均约25000-35000新台币
• 费用包含机票、住宿、交通、门票

稻城亚丁之旅是对体力和意志的考验，但其绝美风光必将成为终生难忘的回忆。提前规划，安全出行，祝您旅途愉快。