从苗栗到江西庐山：五天四夜经典行程全攻略

庐山，以“雄、奇、险、秀”闻名于世，是中华文明的发祥地之一，无数文人墨客在此留下千古绝唱。从苗栗出发，跨越海峡，来一场沉浸式的山水人文之旅。

一、行前必备准备

• 证件：确保台胞证有效，并提前申请有效签注。
• 交通：
  • 首选从桃园国际机场直飞南昌昌北国际机场（航班约1.5小时）。
  • 亦可选择经厦门、上海等城市中转。
• 货币与通讯：提前兑换人民币或使用银联卡，购买大陆短期手机上网卡。
• 最佳季节：四季皆宜，夏季避暑（18-22℃）、冬季赏雪景尤为推荐。

二、核心五日行程规划

第一天：苗栗 → 南昌 → 庐山牯岭镇

• 上午：从苗栗出发至桃园机场，飞抵南昌。
• 下午：于昌北机场乘坐预定的接驳车或高铁（至九江站），转乘景区观光车上山（约1小时盘山路）。
• 傍晚：入住牯岭镇特色民宿，适应海拔，漫步如琴湖畔，欣赏落日云霞。

第二天：西线人文景观之旅

• 上午：游览花径、如琴湖，探访白居易草堂。
• 下午：步行至锦绣谷、仙人洞，观险峰断崖。参观美庐别墅等历史建筑。
• 晚上：品尝庐山“三石宴”（石鸡、石鱼、石耳）。

第三天：东线自然奇观挑战

• 全天：前往含鄱口观日出云海（视天气），乘缆车下至三叠泉（往返台阶约3000级，需一定体力），感受“飞流直下三千尺”的磅礴气势。
• 傍晚：返回牯岭镇休息，体验当地足疗缓解疲劳。

第四天：山下文化与休闲

• 上午：乘观光车下山，参观山脚的白鹿洞书院与东林寺。
• 下午：前往九江市区，漫步长江畔，参观浔阳楼。
• 晚上：入住九江市区酒店，自由品尝江西风味小吃。

第五天：南昌返程

• 上午：从九江乘高铁至南昌（约1小时），游览滕王阁。
• 下午：于八一广场商圈购买伴手礼，如庐山云雾茶、茶饼等。
• 傍晚：前往昌北机场，搭乘航班返回桃园，结束旅程。

三、实用信息与贴心提示

• 住宿推荐：牯岭镇各类酒店民宿集中，建议提前预订观景房。
• 山上交通：购买庐山景区观光车票（七日有效），是连接各景点的最便捷方式。
• 装备建议：务必准备舒适防滑的徒步鞋、保暖外套（即使夏季）、雨具及防晒用品。
• 预算参考：人均预算（不含购物）约新台币20，000至25，000元，主要花费于机票、住宿及门票。

这趟旅程，不仅是一场视觉的盛宴，更是一次与历史对话的文化修行。预祝您从苗栗出发的庐山之旅，收获满满的诗意与回忆。